01.11.2024

Честное послание для тех, кто часто жертвует собой ради других

Не надо так, прекращайте.

Честное послание для тех, кто часто жертвует собой ради других

Честное послание для тех, кто часто жертвует собой ради других

Вы на себя не забивайте! А мы вам в этом поможем. В телеграм‑канале «Дофамин» рассказываем, как жить свою лучшую жизнь, быть сильными и смелыми, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье.

Статьи для рефлексии 🤔 Как составить план заботы о себе Кто такие плизеры и как понять, что вы — один из них Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME